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最後更新: 2026 年 9 月 09 日
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課程第 12 課:如何監控並改善你的交易績效

透過記錄、監控與持續調整,不斷改善你的交易績效。

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本文重點

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In this article

現在你已經建立了自己的交易系統,下一步就是監控它的表現。本課將帶你學習如何透過報酬、回撤、勝率、風險報酬比、期望值、R 倍數與執行效率等實用指標,評估交易系統是否達成目標,並利用真實交易數據持續改善你的交易規則。

本文內容翻譯自 MarketMates 英文原文 Lesson #12 How to Monitor and Improve Your Trading Performance,內容已依繁體中文閱讀習慣進行本地化調整。

重點整理:

  • 不要只依賴單一指標來判斷交易系統的好壞。
  • 持續追蹤報酬、回撤、勝率、風險報酬比、期望值與執行效率。
  • 使用 R 倍數,可以更一致地比較不同交易的表現。
  • 不要因為近期幾筆交易的結果,就過早修改交易規則。
  • 改善系統時一次只改一個部分,再利用過往真實交易進行測試。

現在你已經建立了自己的交易系統,接下來就需要監控它的表現。

有很多書籍專門討論如何評估一套交易系統的績效。

但根據我的經驗,沒有任何單一指標可以適用於所有情況,並準確告訴你一套交易系統究竟表現得有多好。

更實際的方法,是持續觀察幾個簡單的重要指標,而第一個要看的,就是你的交易系統是否正在達成你原先設定的目標。

在這一課中,我會分享一套實用的方法,讓你不需要花大量時間,也能有效監控自己的交易系統。之後,我們也會看看當你想改善系統時,應該考慮哪些因素。

如何監控你的交易系統

你可以透過觀察幾個關鍵指標,持續掌握交易系統的健康狀況。

這些指標包括:

  • 你的報酬
  • 回撤(Drawdown)
  • 勝率(Win Rate)
  • 風險報酬比(Risk/Reward)
  • 期望值(Expectancy)
  • 執行效率(Efficiency)

這些指標都很容易追蹤與計算。為了讓整個過程更簡單,我已經準備好一份試算表,你可以在我們的 資源包 中免費取得。

交易系統理念圖,強調一套符合自身情況且能持續執行的交易系統,比無法堅持執行的完美交易系統更好。

完美的交易系統

你真正需要尋找的,是一套你能夠實際執行的交易系統,而不是所謂的「聖杯(Holy Grail)」。

所謂的聖杯交易系統,是指在所有指標上都表現得極為出色的系統。

交易者很容易陷入不斷尋找完美系統的循環之中。

你真正需要的,是一套能夠達成你的交易目標,而且更重要的是,適合你自己的交易系統。

為什麼這麼重要?

一套績效稍低,但你可以穩定執行而不容易犯錯的系統,會比一套績效非常高、但因為不符合你的心理狀態或生活方式而難以執行的系統更適合你。

你可能無法複製 Paul Tudor Jones、Ray Dalio 或其他 Market Wizards 的績效,但你根本不需要這麼做。

堅持適合自己的方法,一步一步累積報酬,最終的結果往往會比你不斷追求所謂的完美交易系統更好。

讓交易紀錄保持簡單

要追蹤交易績效,你首先需要記錄自己的交易。

好消息是,你的交易平台已經可以替你完成大部分工作,因此不需要把每一項交易資料都重新輸入試算表。

不過,大部分交易平台並不會記錄 R 倍數(R-Multiple)。

我會在前面分享的試算表中另外記錄 R 倍數,因為這樣可以快速計算交易系統的期望值、勝率與平均風險報酬比。

R 倍數代表一筆交易相對於初始風險,最後賺了或虧了多少:

  • 如果你承擔 $100 的風險(1R),最後觸發停損,你的結果就是 -1R。
  • 如果你承擔 $100 的風險,最後獲利 $300,你的結果就是 +3R。

以下是一個記錄 R 倍數的簡單範例:

日期交易商品R 倍數
3 月 30 日USD/JPY-1
3 月 31 日EUR/USD+3
4 月 1 日USD/JPY+5
4 月 2 日USD/JPY-1
4 月 3 日EUR/USD-1
4 月 4 日AUD/USD+1
4 月 5 日NZD/USD+2

假設 1R 等於 $100:

  • 3 月 30 日的 -1R,相當於虧損 $100。
  • 4 月 1 日的 +5R,相當於獲利 $500。

為了讓範例簡單,我在這裡使用整數 R 倍數。但在真實交易中,獲利與虧損當然不會總是剛好落在整數。

你也不需要擔心如何計算小數形式的 R 倍數,因為我們提供的試算表會自動替你完成計算。

你只需要輸入實際的美元獲利或虧損金額,試算表就會計算你需要的相關數據。

我個人並不認為用 pips 來追蹤報酬特別有幫助,因為不同貨幣對每一 pip 的價值並不相同。

使用 R 倍數可以解決這個問題,因為它是根據每筆交易固定的初始風險來衡量結果。

我也建議替每一筆交易截圖,並將圖片集中儲存在試算表中標示為「Screenshot」的欄位。

我自己會使用 TradingView 完成這件事,這是一個非常適合記錄交易圖表的工具。

TradingView 長倉工具交易記錄範例圖,展示如何在圖表上標示進場價、止損及目標價,記錄一筆多頭交易。

這樣一來,你日後就能很容易回頭查看每一筆交易的圖表。

你的交易系統有達成目標嗎?

當你累積了一些交易紀錄後,評估交易系統表現的第一步,就是問自己:它有沒有達成我設定的目標?

不過,這裡有一個非常重要的前提。

你必須確保自己已經累積足夠的交易數據,才能做出合理判斷。

這對很多交易者來說,反而是最困難的部分。

他們會因為最近幾筆交易的結果,在數據還不足的情況下就放棄系統或修改規則。

這稱為「近期偏誤(Recency Bias)」;你必須特別小心,不要讓最近幾筆交易過度影響你的判斷。

通常需要累積大約 20 至 100 筆交易,你才會開始看到比較有意義的整體表現。

從統計角度來看,20 筆交易其實仍然不算多,但作為零售交易者,我們可以採取較小的步驟,逐漸累積數據。

報酬

首先,你可以從報酬目標開始。我建議用兩種方式追蹤:

  • 百分比報酬:例如,你的系統產生了 20% 的報酬。
  • R 倍數報酬:例如,你的系統累積了 +20R。

回撤

接著,你需要監控回撤,也就是交易系統曾經出現的最大虧損幅度。

同樣可以使用兩種方式:

  • 百分比回撤:例如,交易系統曾出現 15% 回撤。
  • R 倍數回撤:例如,交易系統曾出現 15R 回撤。

你可以按照不同時間週期追蹤:

  • 每日
  • 每週
  • 每月
  • 每年

最低限度,我建議你追蹤每月及每年的報酬與回撤。

勝率

勝率是用來衡量你的獲利交易相對於整體交易數量的比例。

請記住,更高的勝率並不一定代表更好的交易系統。

真正更重要的是:你在獲利交易中平均賺多少,相對於你在虧損交易中平均虧多少。

如果你非常擅長快速止損,同時讓獲利交易持續發展,那麼你的勝率可能比較低,而這完全沒有問題。

在這個階段,你也可以計算損益兩平交易的數量。

風險報酬比

風險報酬比反映的是,你平均在獲利交易中賺多少,相對於平均在虧損交易中虧多少。

你可以把所有獲利交易的 R 倍數加總,再除以獲利交易數量:

獲利交易的總 R ÷ 獲利交易數量

改善交易系統時,你應該把相當一部分注意力放在提升這項指標上。

交易次數

你也需要追蹤一段時間內的交易次數,例如每週或每月交易多少次。

一套系統可能因為交易過度(Over-trading),或交易機會太少,而無法達成原先設定的目標。

因此,你應該確認實際交易次數是否接近交易計畫原先設定的數量。

交易期望值概念圖,說明 Expectancy 是衡量交易系統每筆交易平均賺取多少 R 值的指標。

利用期望值評估交易績效

在 Lesson #3 中,我們曾經介紹過期望值(Expectancy)。它代表你的交易系統平均每進行一筆交易,可以預期賺取多少。

期望值是一個非常實用的交易系統品質指標。

期望值可以用 R 倍數、百分比、pips 或實際金額來計算。

例如,如果你進行 10 筆交易,總共獲利 $1,000,那麼你的平均期望值就是每筆 $100($1,000 ÷ 10)。

以下是一個以 R 倍數為基礎的交易系統期望值評級:

評級期望值
優秀高於 1.5
非常好0.6–1.5
良好0.2–0.5
損益兩平-0.1 至 0.1
較差低於 -0.1

還記得前面說過,不要一直追求所謂的「聖杯」交易系統嗎?

如果你的交易系統已經達到「良好」,甚至比良好更高,其實就已經足夠了。

在這裡,「夠好」真的已經足夠。

深入分析你的 R 倍數

研究交易系統所產生的個別 R 倍數,也能讓你更深入了解自己的交易。

你可以直接查看記錄 R 倍數的試算表,重點觀察兩件事:

  1. R 倍數分布:你的交易系統會產生哪些不同大小的 R 倍數。
  2. R 倍數序列:你可能連續出現多少筆獲利或虧損交易。

看看以下 20 筆交易的範例:

#1 -1R#6 -1R#11 0R#16 +1R
#2 -1R#7 +1R#12 -1R#17 +23R
#3 +1R#8 -1R#13 -1R#18 +2R
#4 0R#9 +6R#14 -1R#19 0R
#5 0R#10 0R#15 -1R#20 -1R

從這組數據中,我首先注意到自己曾經連續出現 4 筆虧損交易。

同時,我也看到兩筆非常大的獲利交易,分別是 +6R 與 +23R。

第一個資訊告訴我,這套系統本來就可能出現連續幾筆虧損,因此如果真的發生,我不需要立刻擔心。

如果我每次連續虧損兩、三筆就停止交易,這套系統反而無法正常發揮。

第二個資訊則告訴我,這套系統依靠少數幾筆大型獲利交易來產生整體利潤,而這其實是很多優秀規則化交易系統常見的特徵。

知道這一點非常重要,因為它提醒我要保持紀律,不要太早平掉原本有機會發展成大型獲利的交易。

總虧損與總獲利的比較

從交易心理的角度來看,盡量降低整體虧損幅度是有幫助的,因為這會讓交易系統更容易執行。

每個月,你可以分別加總所有虧損與所有獲利。我自己會使用 R 倍數來計算。

例如,你可能有:

  • 虧損交易平均為 0.8R
  • 獲利交易合計為 20R

接著,我會計算平均獲利交易與平均虧損交易。

在上面的例子中,如果總共有 20 筆交易,而且勝率為 50%,那麼:

  • 平均虧損為 0.8R
  • 平均獲利為 2R

這些數據可以幫助你更深入理解交易系統究竟是如何產生績效的。

不同市場型態下的表現

接下來,你可以追蹤交易系統在不同市場型態中的表現。

我通常會追蹤以下 8 種市場型態:

  • 安靜橫盤(Sideways Quiet)
  • 一般橫盤(Sideways Normal)
  • 高波動橫盤(Sideways Volatile)
  • 一般多頭(Bull Normal)
  • 高波動多頭(Bull Volatile)
  • 一般空頭(Bear Normal)
  • 高波動空頭(Bear Volatile)
  • 極端市場(Extreme)

我通常會使用日線市場型態來做這項分析,但你也可以根據自己的交易系統選擇其他時間週期。

你可能會發現,自己的系統在某些市場型態中表現很好,但在其他市場型態中卻表現不佳。

這是一項非常有價值的資訊。它不只能告訴你哪些市場環境可能應該避免,也可以幫助你找出哪些市場環境可能適合使用較大的倉位。

如果你使用我們 資源包中的試算表,這個分析流程已經替你簡化許多。

交易效率概念圖,說明交易效率是無失誤交易所佔的百分比,例如 10 筆交易中只有 1 次錯誤,交易效率為 90%。

你有在犯交易錯誤嗎?

當你執行一套交易系統時,應該盡可能減少交易錯誤。

追蹤錯誤對績效造成的影響非常重要。

交易錯誤很容易把一套原本能夠獲利的系統變成虧損系統,因此你必須知道這些錯誤究竟讓你付出了多少代價。

再次強調:虧損交易並不等於交易錯誤。事實上,一筆犯了錯的交易甚至可能最後是獲利的。

真正的交易錯誤,是你沒有正確按照交易系統的規則執行。

一個簡單的衡量方式,就是追蹤系統的「執行效率(Efficiency)」。

執行效率可以用百分比表示。我個人很喜歡這個方法,因為它非常簡單。

例如:

  • 10 筆交易中有 1 筆犯錯,執行效率就是 90%。
  • 100 筆交易中有 7 筆犯錯,執行效率就是 93%。

你的目標應該是將執行效率維持在 90% 以上。

回到前面 +23R 的例子,想像一下,如果你因為沒有遵守規則而犯錯,結果剛好錯過了那一筆 +23R 的交易,會發生什麼事?

整套交易系統的績效可能因此完全改變。

如果你發現自己經常犯錯,可能代表這套交易系統並不適合你,也可能代表你需要改善交易心理。我們會在課程後面的章節深入討論這個主題。

如果交易系統沒有達成目標,該怎麼辦?

如果你的交易系統無法達成目標,就需要分析究竟哪些部分有效,哪些部分無效。

要打造更好的交易系統,最終原則其實很簡單:多做有效的事情,少做無效的事情。

只要你仍然維持在自己的風險限制之內,就可以在分析與改善系統的同時繼續交易。

持續交易,也代表你可以繼續累積更多數據,作為未來改善系統的依據。

記住,把交易當成一場科學實驗。

重新檢視你的交易系統

以下是一些值得重新檢視的部分:

  • 交易目標:你的交易目標是否正確?例如,你是想捕捉長期趨勢,還是每日行情?你必須清楚知道自己真正想捕捉的是什麼市場機會。
  • 停損距離:你的停損是不是太近或太遠?
  • 交易設定:你的 Set-up 是否真的具有優勢?能不能增加一條規則,把表現較差的交易過濾掉?
  • 進場:進場觸發位置是否適合?是否簡單而容易執行?能不能透過較低時間週期改善進場位置?
  • 出場策略:你的出場規則有沒有真正捕捉到你想交易的市場機會?有沒有達到風險報酬目標?你是否太早獲利了結,或者讓原本的獲利交易最後變成虧損?有沒有任何技術型態可以提早警告價格可能反轉?
  • 倉位規模:你是否持續承擔相同程度的風險?相對於設定的目標,你的倉位是不是太大或太小?
  • 交易次數:你是不是交易太多,或者交易次數不足以達成目標?
  • 新聞事件的影響:重大新聞公布之前平倉是否比較好?持倉跨越新聞事件,實際對績效有什麼影響?
  • 一天或一週中的交易時間:系統是否在特定時段表現較好?某些交易時段是否更適合進場?市場開盤或收盤時,你的獲利是否容易反轉?是否應該避開週一早上或週五下午?
  • 較高時間週期的趨勢或市場型態:如果只順著較高時間週期趨勢交易,結果會如何?例如,只在週線處於多頭市場型態時,在日線尋找買入機會。
  • 債券與股票市場:交易期間,債券與股票市場正在做什麼?例如,當股票下跌時,你是否仍持有 Risk-on 部位?或者在美國債券殖利率上升的日子做空美元?你可能會發現一些能幫助或阻礙交易的市場相關性。

可以看到,需要研究的東西其實很多,但你完全不需要一次把所有事情做完。

從簡單開始,再不斷重複

一次改變太多東西,很容易讓整個過程變得複雜,而且你也很難判斷究竟是哪一項改變真正有效。

更好的方法,是先從一套簡單的規則開始,再慢慢、穩定地做出調整。

我建議採用逐步改善的方法,每次只研究規則化交易計畫中的一個部分。

例如,你可以每個月專注研究一項:

月份改善項目
#1停損距離
#2移動停利
#3出場方式
#4新聞事件的影響
#5交易時段的影響
#6進場時機

按照這種流程,你可以持續改善交易系統,又不會一次處理太多變數。

這需要耐心與紀律,但別忘了,這兩項正是成功交易者最重要的特質之一。

交易策略改進教學圖,說明透過過往交易數據測試策略調整,並一次只改變一個因素,以評估調整是否有效。

利用真實交易回測任何修改

這種改善方法的好處,是你可以直接利用真實交易來檢驗任何準備加入系統的改動。

隨著時間過去,你會建立一個不斷增加的真實交易資料庫。

你可以重新查看過往交易的圖表,然後把準備修改的新規則套用在這些交易上進行回測。

這與我們在 第 10 課 中介紹的交易計畫回測流程相同,只是這次使用的是你過往真正執行過的交易。

你的交易當時發生了什麼?

我另外很喜歡做的一件事,就是回頭研究每一筆交易背後,究竟是什麼因素推動了價格變化。

這是一個很好的學習方式,可以幫助你更深入了解交易系統績效背後的真正驅動因素。

例如,下面兩筆發生在相鄰交易日的交易,都出現了非常急劇的價格反轉。

交易圖表範例,展示買入後價格上漲,但在美國製造業數據公布前突然反轉下跌,說明經濟數據公布前的市場波動風險。

交易圖表範例,展示買入後價格上漲,但隔天在日本央行利率決議後出現劇烈反轉,說明重大經濟事件帶來的市場波動風險。

進一步研究之後,你會發現這兩次反轉其實都是由已排定的新聞事件所造成。

第一個例子是美國製造業數據,第二天的另一個例子則是日本央行的利率決議。

如果你持續發現這類模式,就可以考慮在交易策略中增加新的規則,以避開在這些情境下經常出現的虧損。

改善交易系統績效的範例

接下來,讓我們看看如何透過重新檢視倉位規模模型(Position-Sizing Model)來改善績效。

一套交易系統實盤運作一段時間之後,交易者經常需要重新調整倉位規模。

透過增加或減少倉位,你的交易系統績效可能會更接近原先設定的目標。

現在你已經累積了一定數量的交易,這件事也會更容易判斷。

例如,假設:

  • 每筆交易承擔帳戶資金的 1% 風險。
  • 50 筆交易之後,你在 3 個月內獲得了 20% 報酬。
  • 但你的交易系統原先設定的目標,是一年獲得 20% 報酬。

也許你的交易倉位太大了?

你可能會想:賺得更多,為什麼反而會是一個問題?

倉位越大,潛在報酬確實越高,但風險也會同步增加。

你必須清楚意識到這一點。

Market Wizards 中的 Richard Dennis 與 William Eckhardt 就曾經遇過類似問題。他們曾透過著名的 Turtle Traders 實驗,訓練一群交易者,以測試交易能力是否可以透過系統化方式教授。

在檢視交易策略績效之後,Turtle Traders 發現,雖然系統本身非常有獲利能力,但如果繼續使用當時的倉位規模,最終可能產生「破產風險(Risk of Ruin)」。

因此,他們立即降低了交易倉位。

你的倉位規模模型應該與交易目標相匹配。如果經過一系列交易後發現兩者不一致,就需要重新檢視。

同樣的原則也適用於交易次數。增加或減少交易頻率,也可能讓交易系統的實際績效更接近原先設定的目標。

你的交易系統屬於你自己

這一課介紹了一些可以用來監控自己交易系統績效的指標,以及如何利用這些資料持續改善系統。

保持實用與簡單。重點放在系統是否達成你的目標、一些基本的 R 倍數分析,以及回顧自己的過往交易。

在這個過程中,記錄每一筆交易非常重要。

這樣,每一筆交易都會成為一次學習經驗,幫助你持續成長。

最後總結

監控交易績效的目的,不是每天尋找新的策略或不斷修改規則,而是確認你的交易系統是否正在完成原先設定的工作。

透過報酬、回撤、勝率、風險報酬比、期望值、R 倍數、交易次數與執行效率,你可以逐步建立一幅更完整的系統績效圖像。

當你發現需要改善的地方時,不要一次改變所有東西。一次研究一個變數,利用真實交易與過往數據測試,再根據結果決定是否正式修改規則。

下一課,我們會暫時離開交易系統開發,看看如何把自己的交易當成一門真正的事業來經營。

下一步

學習如何把交易當成一門事業來經營

下一堂課中,我們會暫時離開交易系統開發,進一步了解如何用更專業、更有紀律的方式管理你的交易活動。

閱讀下一課

我們很快再見。

Cheers,

Sam Eder 簽名

Secure Broker-backed Funding for Traders.

Try simple, flexible ‘balance-based’ challenges. 

Zavier Zheng

Zavier Zheng 現任 MarketMates 收入與合作夥伴總監(Director of Revenue & Partnerships)。他擁有與券商合作及實際交易的經驗,能同時從市場雙方的角度進行觀察與分析。他專注於券商、介紹經紀(IB)與交易者之間的關係,並特別關注交易心理、風險管理,以及外匯與自營交易市場的發展趨勢。

Zavier Zheng

Zavier Zheng 現任 MarketMates 收入與合作夥伴總監(Director of Revenue & Partnerships)。他擁有與券商合作及實際交易的經驗,能同時從市場雙方的角度進行觀察與分析。他專注於券商、介紹經紀(IB)與交易者之間的關係,並特別關注交易心理、風險管理,以及外匯與自營交易市場的發展趨勢。

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